Amex Lounge on-the-go: matpaketet du tar med ombord
Lounge on-the-go är förmånen som färre känner till än de borde, och den som flest sidor beskriver fel. American Express låter dig hämta ett färdigt mål mat på flygplatsen och ta det med dig på planet, utan att betala något utöver kortets årsavgift. Den här sidan bygger på Amex egna villkor för förmånen, kontrollerade 27 augusti 2026, och rättar de uppgifter som cirkulerar på svenska jämförelsesajter.
Innehåll
Member Invites
Ansök inte om Amex utan inbjudan
Med en inbjudan får du den högsta aktuella välkomstbonusen, senast upp till 2 000 000 Amex-poäng. Ansöker du direkt hos Amex får du mindre. Kostnadsfritt, tar 30 sekunder och kräver ingen kreditupplysning.
Kort svar
Lounge on-the-go är ett kostnadsfritt matpaket som du hämtar hos en utvald restaurang efter säkerhetskontrollen på sex nordiska flygplatser och tar med dig ombord. Förmånen ingår i Platinum, Platinum Points Plus, Gold Card och Gold Rewards Card. Du löser ut den med accesskortet i appen Amex Experiences plus boardingkortet, en gång per dag och medlem. Har du redan besökt loungen på samma flygplats samma dag gäller den inte.
Vad Lounge on-the-go är
Lounge on-the-go löser ett problem som loungen inte löser. En lounge mättar dig medan du väntar, men den gör ingenting åt att flyget serverar en kaka och en kaffe tre timmar senare. Förmånen låter dig i stället hämta ett förpackat mål hos en samarbetsrestaurang på flygplatsen och ta med det ombord.
Det är inte en lounge, och det är inte tänkt som ett alternativ till loungen samma resa. Amex behandlar de två som samma förmån i olika form: du väljer antingen loungen eller matpaketet på en och samma flygplats samma dag, inte båda. Den regeln står i villkoren och är den enskilt viktigaste punkten på sidan, eftersom ingen annan svensk sida nämner den.
Förmånen finns bara i Norden. Reser du från en flygplats utanför Norden finns ingen motsvarighet, och då är det loungetillträdet som gäller i stället.
Vilka Amex-kort ger förmånen
Fyra kort ger Lounge on-the-go. Skillnaden mellan dem är inte om du får paketet utan hur många paket ditt hushåll får ut per resa, eftersom gästregeln skiljer sig åt.
| Kort | Månadsavgift | Hämtställe på Arlanda | Paket per tillfälle |
|---|---|---|---|
| Platinum | 750 kr | La Girafe | Huvudkort och extrakort, ett var, plus en gäst var |
| Platinum Points Plus | 850 kr | La Girafe | Huvudkort och extrakort, ett var, plus en gäst var |
| Gold Card | 175 kr | Taste by Nordrest | Huvudkort och extrakort, ett var |
| Gold Rewards Card | 100 kr | Anges inte i villkoren | Anges inte i villkoren |
Avgifter och villkor kontrollerade mot Amex kortsidor och villkorssidor 27 augusti 2026. Gold Rewards Card anger förmånen på sin kortsida men saknar publicerad villkorssida, därför står inga detaljer utskrivna här.
Ett par med Platinum och ett kostnadsfritt extrakort kan alltså hämta fyra paket vid samma tillfälle: ett var plus en gäst var. Med Gold Card blir det två. Det är den verkliga skillnaden mellan korten för den som reser tillsammans med någon.
Green Card, Blue Cashback och SAS Amex-korten i alla tre nivåer ger inte förmånen. Det står varken på deras kortsidor eller i något villkorsdokument.
Var du hämtar paketet
Sex flygplatser, alla i Norden, och samtliga hämtställen ligger efter säkerhetskontrollen. Arlanda är den enda flygplats där hämtstället skiljer sig mellan korten, och det är avsiktligt: Platinum hänvisas till La Girafe, Gold Card till Taste by Nordrest.
| Flygplats | Restaurang | Var |
|---|---|---|
| Stockholm Arlanda | La Girafe (Platinum) eller Taste by Nordrest (Gold Card) | Terminal 5, Marketplace mellan gate E och F |
| Göteborg Landvetter | Espresso House | Utrikes avgångar |
| Malmö Airport | WayCup | Efter säkerhetskontrollen |
| Köpenhamn Kastrup | Espresso House | Efter säkerhetskontrollen |
| Oslo Gardermoen | Ritazza | Inrikes, före gate C1 och C2 |
| Helsingfors Vanda | Pier Zero | Gate 28, Schengenområdet |
Källa: Amex villkorssidor för Platinum respektive Gold Card, lästa 27 augusti 2026.
Luleå och Visby finns inte längre med
Flera svenska sidor listar nio flygplatser och räknar upp Luleå och Visby. Den listan kommer från lanseringen 2019 och stämmer inte mot villkoren i dag. Kontrollera alltid i Amex Experiences vilket ställe som gäller innan du går, listan kan ändras utan att Amex meddelar det.
Vad som ingår
Ett paket med frukost, lunch eller middag, plus en kall och en varm dryck. Vilket det blir avgörs av klockan, inte av vad du väljer:
- Frukost serveras från restaurangens öppning fram till klockan 11.00.
- Lunch eller middag serveras från klockan 11.00 fram till stängning.
Amex specificerar inte innehållet mer än så, och det varierar mellan restaurangerna. Det innebär att uppgifter av typen fralla med kalkon och ost eller en namngiven juicemärkning inte kommer från villkoren utan är någons ögonblicksbild från ett enskilt besök. Vegetariskt finns i praktiken på de flesta ställen, men det är inte utlovat i villkoren.
Så löser du ut förmånen
Du visar två saker i kassan: accesskortet i appen Amex Experiences och ditt boardingkort för samma dag. Sedan tar du med dig paketet.
Det fysiska kortet fungerar inte
Villkoren är uttryckliga på den här punkten: det fysiska kortet, mobilbetalningar och digitala plånböcker är inte giltiga för Lounge on-the-go. Bara accesskortet i appen räknas. Flera svenska sidor påstår det motsatta, alltså att du måste ha plastkortet med dig och att mobilplånbok inte duger. Det är fel, och det är den vanligaste anledningen till att någon står i kassan utan att kunna lösa ut förmånen.
Två praktiska följder. Ladda ner appen och logga in innan du åker, det går inte att göra i kön. Och räkna med att accesskortet måste laddas på plats, så dåligt mobilnät i terminalen är det som faktiskt kan stoppa dig.
Reglerna som avgör om paketet blir gratis
Fem villkor gäller samtidigt. Bryter du mot något av dem får du antingen inget paket eller en rad på fakturan.
- En gång per dag och medlem. Antalet flygningar samma dag spelar ingen roll.
- Bara vid avresa. Landar du på Arlanda kan du inte hämta ett paket på vägen ut.
- Antingen lounge eller paket. Har du redan besökt loungen på samma flygplats samma dag är förmånen förbrukad, och tvärtom.
- Namnet ska stämma. Namnet på accesskortet måste vara samma som på boardingkortet. Du kan alltså inte hämta åt någon som inte är med.
- Överuttag kostar 300 kr. Hämtar ni fler paket än ni har rätt till debiteras 300 kr per extra paket på kortet.
Gästen behöver inte ha ett eget Amex-kort, men gästregeln gäller bara Platinum och Platinum Points Plus. Med Gold Card får varken huvudkortmedlem eller extrakortmedlem ta med någon.
Vad förmånen är värd
Amex publicerar inget värde för förmånen, men villkoren innehåller ett tal som fungerar som ett golv: 300 kr är vad Amex tar betalt för ett paket utöver det tillåtna antalet. Det är den summa utgivaren själv sätter på ett paket, och den är högre än vad de flesta hade gissat.
Räknat på det blir bilden tydlig. Ett par med Platinum och extrakort som hämtar fyra paket på en resa nyttjar en förmån som Amex prissätter till 1 200 kr, för en avgift på 750 kr i månaden. Två resor med samma upplägg täcker mer än en månadsavgift. Om det gör kortet lönsamt beror på hur ofta ni faktiskt reser, och det räknar vi igenom på sidan om Platinum är värt avgiften.
Den viktiga begränsningen ligger i punkt tre ovan. Eftersom paketet och loungebesöket utesluter varandra är förmånen inte ett tillägg till loungen utan ett alternativ, och för den som ändå går till loungen är den värd noll.
Uppgifter som cirkulerar men inte stämmer
Amex publicerar villkoren för sina namngivna förmåner på egna villkorssidor per medlemskap. De sidorna är satta så att sökmotorer inte indexerar dem, vilket gör att de i praktiken inte går att hitta via Google. Följden är att nästan varje svensk sida om Lounge on-the-go bygger på appskärmar, äldre pressmaterial och varandra. Det här är de fel som blivit vanligast:
| Påstående som cirkulerar | Vad villkoren säger |
|---|---|
| Du måste visa det fysiska kortet, mobilplånbok räknas inte | Tvärtom. Bara accesskortet i appen är giltigt, det fysiska kortet är uttryckligen inte det |
| Förmånen finns på nio flygplatser, bland annat Luleå och Visby | Sex flygplatser, varken Luleå eller Visby ingår |
| På Arlanda hämtar du hos Joe & The Juice i Terminal 4 | La Girafe eller Taste by Nordrest, båda i Terminal 5 |
| I Malmö är det Espresso House | WayCup |
| Frukost 05.00 till 10.00, lunch 10.00 till 19.30 | Frukost från öppning till 11.00, lunch och middag från 11.00 till stängning |
| Bara Gold och Platinum ger förmånen | Även Platinum Points Plus och Gold Rewards Card |
Vi säger inte det här för att peka finger, utan för att det förklarar varför du kan läsa tre sidor om samma förmån och få tre olika svar. Regeln vi själva följer är enkel: villkoren går före kortsidan, kortsidan går före appen, och appen går före allt som står på en jämförelsesajt. Hittar du något på den här sidan som inte stämmer mot villkoren vill vi veta det.
Hur det fungerar i praktiken, med fyra paket på Kastrup och de misstag som är lätta att göra, har vi skrivit om separat i Lounge on the Go, maten vi tar med på planet.
Platinum, Platinum Points Plus, Gold Card och Gold Rewards Card. Green Card, Blue Cashback och SAS Amex-korten ger inte förmånen.
Nej. Villkoren säger uttryckligen att det fysiska kortet, mobilbetalningar och digitala plånböcker inte är giltiga för den här förmånen. Du visar accesskortet i appen Amex Experiences tillsammans med boardingkortet.
Nej, inte på samma flygplats samma dag. Villkoren låter dig välja det ena eller det andra. Har du besökt loungen är matpaketet förbrukat för dagen.
Med Platinum och Platinum Points Plus får huvudkortmedlem och extrakortmedlem ett paket var, plus en gäst var, alltså upp till fyra paket. Med Gold Card får huvudkortmedlem och extrakortmedlem ett var, utan gäst.
Amex debiterar 300 kr per paket utöver det tillåtna antalet på kortet.
Nej. Förmånen gäller bara vid avresa, med ett boardingkort för samma dag.
Sex stycken: Stockholm Arlanda, Göteborg Landvetter, Malmö Airport, Köpenhamn Kastrup, Oslo Gardermoen och Helsingfors Vanda. Luleå och Visby ingick vid lanseringen 2019 men finns inte med i dagens villkor.

Member Invites
Ansök inte om Amex utan inbjudan
Med en inbjudan får du den högsta aktuella välkomstbonusen, senast upp till 2 000 000 Amex-poäng. Ansöker du direkt hos Amex får du mindre. Kostnadsfritt, tar 30 sekunder och kräver ingen kreditupplysning.
Sidan är skriven av Jonatan Rosdahl

Jonatan är grundaren av Kreditkompass.se och har över 15 års erfarenhet inom ekonomi och marknadsföring. Han är utbildad civilekonom med inriktning mot nationalekonomi och har ett stort intresse för att göra ekonomi och privatekonomiska frågor mer lättförståeliga för alla.
Utöver sitt arbete som entreprenör har Jonatan publicerat vetenskapliga artiklar inom ekonomi samt författat rapporter och analyser för myndigheter som Tillväxtanalys. Genom åren har han drivit flera framgångsrika företag och blivit uppmärksammad för sitt entreprenörskap, bland annat genom utmärkelsen Årets unga företagare i Svedala.
På Kreditkompass.se ansvarar Jonatan för innehåll, analys och kvalitetssäkring med målet att hjälpa besökare att fatta bättre ekonomiska beslut genom tydlig, trovärdig och pedagogisk information.
